Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
”Camelia, ce cărți de NLP recomanzi?”
Deși sunt în continuare convinsă că NLP (Programare Neuro-Lingvistică) înveți cel mai bine într-o experiență practică ghidată de un trainer experimentat care îți poate demonstra procesele și îți poate oferi feedback imediat, iată aici 5 dintre cărțile mele preferate.
Le-am ales pe acestea pentru că pot fi parcurse ușor chiar dacă ai sau nu training în domeniul NLP sau al disciplinelor conexe precum psihologie, hipnoză sau coaching.
În plus, îți oferă noțiuni de bază, exemple și insight serios în mentalitatea din spatele tehnicilor.
„NLP și Succesul” de Steve Andreas
Mi-a plăcut tare mult în special pentru ușurința lecturii și pentru modul puternic în care folosește povestiri pentru a ilustra conceptele tehnice ale NLP.
Cartea oferă o abordare revoluționară în ceea ce privește dezvoltarea personală și succesul. Introduce strategii practice bazate pe NLP pentru a depăși provocări, a îmbunătăți abilități de comunicare, a stabili și a atinge obiective. Steve Andreas explorează puterea limbajului, a dialogului interior și a imaginației active, oferind cititorilor instrumente pentru a-și remodela mentalitatea și a obține schimbări pozitive de durată.
Cartea pune accent pe rolul credințelor și oferă tehnici pentru a transforma convingerile limitative în unele care îți dau putere. În ansamblu, este un ghid inspirațional pentru deblocarea potențialului și stăpânirea abilităților necesare pentru succes personal și profesional.
Un concept puternic din „NLP și Succesul” este recadrarea sau reformularea. Steve Andreas sugerează că oamenii își pot transforma experiențele și percepțiile schimbând modul în care interpretează situațiile. Prin schimbarea conștientă a semnificației atașate evenimentelor, provocările pot deveni oportunități, iar convingerile limitative pot fi transformate în unele care oferă putere. Această idee subliniază potențialul transformator al schimbării perspectivei și demonstrează impactul semnificativ al mentalității asupra realizărilor personale și succesului, ceea ce aprofundăm și în training-urile de NLP.
„My Voice Will Go With You” de Sidney Rosen
Milton H. Erickson, unul dintre numele de referință ce răsună permanent în cursurile noastre, psihiatru renumit și fondatorul hipnoterapiei moderne, este unul dintre terapeuții fenomenali al căror model a fost preluat de NLP. Această carte este o colecție a unor povestiri terapeutice din practica sa, ilustrând perspective psihologice profunde și tehnici terapeutice inovatoare. Prin narațiuni captivante, Erickson oferă lecții valoroase despre schimbare, reziliență și puterea minții inconștiente. Cartea oferă o fereastră către abordarea inovatoare a lui Erickson în hipnoterapie și constituie o sursă bogată de inspirație pentru practicienii NLP și cei interesați de creștere personală.
Îmi place foarte mult această carte pentru perspectiva pe care o oferă asupra abordării neconvenționale a lui Milton Erickson și accentul pus pe potențialul transformator al poveștilor metaforice în terapie. El folosea povestiri terapeutice pentru a comunica indirect perspective profunde clienților săi. Acest lucru arată că poveștile bine construite și personalizate pot depăși rezistențe și pot facilita schimbare pozitivă la nivel subconștient, stimulând creșterea personală.
„Using Your Brain for a Change” de Richard Bandler
„Using Your Brain for a Change” de Richard Bandler explorează principiile NLP și modul în care acestea pot fi aplicate pentru transformarea personală. Cartea aprofundează tehnici practice pentru înțelegerea și schimbarea tiparelor de gândire, comportamentelor și stilurilor de comunicare. Accentuează puterea limbajului în modelarea percepțiilor noastre și oferă instrumente pentru crearea schimbărilor pozitive. Richard Bandler, cofondatorul NLP, împărtășește perspective despre depășirea limitărilor, atingerea obiectivelor și îmbunătățirea stării generale de bine printr-o înțelegere mai profundă a minții.
Pentru cei care sunt deja familiarizați cu NLP, aceasta este o lectură excelentă pentru a aprofunda înțelegerea submodalităților și cum să lucrezi cu ele pentru a obține schimbări rapide și de durată.
„Arta de a făuri oameni” de Virginia Satir
„Arta de a făuri oameni” de Virginia Satir explorează abordări transformatoare pentru creștere personală și relații interpersonale. Satir, o renumită terapeută de familie, analizează dinamica comunicării, stimei de sine și impactul modelelor familiale asupra dezvoltării individuale. Cartea subliniază importanța exprimării autentice, a conexiunilor sănătoase și a conștientizării de sine în crearea unor relații împlinite. Satir oferă îndrumări practice pentru depășirea barierelor de comunicare și cultivarea conexiunilor pozitive atât cu sine cât și cu ceilalți.
Pentru cei familiarizați cu NLP, această carte este o resursă valoroasă pentru a aprofunda înțelegerea celor cinci arhetipuri în comunicare și cum influențează relațiile personale și profesionale.
„The Magic of NLP Demystified” de Byron Lewis
„The Magic of NLP Demystified” oferă un ghid clar și accesibil pentru NLP. Cartea simplifică conceptele complexe ale NLP, făcându-le ușor de înțeles pentru toți cititorii. Explorează aplicațiile practice ale tehnicilor NLP pentru dezvoltarea personală și comunicarea eficientă. Byron Lewis oferă perspective asupra puterii transformatoare a limbajului și mentalității.
Conceptul principal este că gândurile și modelele noastre lingvistice ne formează realitatea. Prin înțelegerea și modificarea acestor modele lingvistice, putem influența pozitiv percepțiile, comportamentele și rezultatele noastre. Aceasta subliniază impactul profund al limbajului asupra mentalității și dezvoltării personale, subliniind importanța unei comunicări conștiente pentru schimbarea transformatoare.
„The Magic of NLP Demystified” este o resursă captivantă pentru oricine dorește să folosească potențialul NLP pentru creștere personală și profesională.
Acum e rândul tău: sunt curioasă dacă ai citit vreuna dintre ele? Sau pe care o pui pe listă mai întâi?